Rutinitas sering dianggap membosankan, padahal rutinitas yang lembut justru dapat memberi rasa stabil. Ketika aktivitas dilakukan dengan ritme yang sesuai, hari terasa lebih tertata.
Kebiasaan kecil seperti merapikan meja, menyusun rencana sederhana, atau berjalan pelan di pagi hari dapat memberi arah yang jelas.
Tidak ada tekanan untuk melakukan semuanya dengan sempurna. Cukup konsisten dan realistis sudah cukup membantu.
Rutinitas yang nyaman memberi ruang untuk menikmati proses, bukan hanya hasil.
Dari situlah muncul rasa ringan yang membuat hari terasa lebih ramah.
Rutinitas Ringan yang Membuat Hari Lebih Mudah Dijani